Category Archives: tips sehat

Memperingati World Health Day 2018 bersama Sembutopia

Hari Sabtu 14 April 2018 kemarin saya mendapat kesempatan untuk berkumpul bersama teman-teman dari Komunitas Blogger Jogja (KBJ) dan Kompasianer Jogja (KJOG) di Cielo 37 Grand Aston Yogyakarta dalam rangka memperingati World Health Day 2018 yang diselenggarakan oleh Sembutopia.

Jujur, sejak mau berangkat saya masih belum ‘ngeh’ apa itu Sembutopia. Sempat searching sebentar dan menemukan satu informasi dari sebuah blog Kompasiana, kemudian saya copy dan simpan ...  read more

lifestyle, reportase, tips sehat , , , ,

Tumbuh Kembang Dimas: Imunisasi Polio 3 & DPT+HiB+HB 3

Setelah imunisasi sebulan yang lalu, jadwal berikutnya adalah 4 Maret 2018 yaitu imunisasi Polio 3 dan DPT+HiB+HB 3. Sama seperti sebelumnya, lagi-lagi paha kanan dan kiri Dimas disuntik. Alhamdulillah Dimas sehat, tidak sedang sakit atau demam, sehingga bisa langsung disuntik vaksin hari itu juga.

Imunisasi kali ini saya bawa kembali Dimas ke tempat praktek Bidan Dini Melani. Pas disuntik, Dimas menangis kenceng, sampai-sampai 3 orang yang memegangnya hehe…

Sebelum ...  read more

parenting, tips sehat , , ,

Tumbuh Kembang Dimas: Batuk Pilek Pertama Kali

batuk pilek pertama

Sejak lahir, dalam masa tumbuh kembangnya, baru kali ini di usianya yang menjelang 5 bulan Baby Dimas mengalami batuk pilek pertama kali. Tadinya doa ibu dan ayahnya selalu adalah agar dia sehat-sehat senantiasa. Namun apa mau dikata, Baby Dimas memang harus mengalami batuk pilek ini.

Sebelumnya sekitar 2 mingguan yang lalu saya sudah curiga dengan suaranya yang serak. Hanya saja saya tidak tahu kenapa bisa demikian, padahal masih belum makan dan minum yang lain-lain. ...  read more

parenting, tips sehat , , , ,

Prive Uri-cran Solusi untuk Anyang-anyangan

Anyang-anyangan adalah pengalaman yang sangat tidak enak. Ketika masih anak-anak hingga remaja dulu, saya sering mengalami anyang-anyangan. Benar-benar bikin hidup sungguh tidak nyaman. Gimana bisa nyaman, kalau sebentar-sebentar pengin buang air kecil. Ketika sudah di toilet dan siap buang air kecil, ehhh.. bukannya beneran buang air kecil, adanya malah rasa sakit buang air kecil. Huhuhuhu…. Tahukah Anda apa yang saya lakukan? ...  read more

blog competition, tips sehat , , , , , , ,

Program Diet Sehat

Tabloid Nova No.1560/XXX edisi 15-21 Januari 2018 membahas tentang diet sehat, di dalamnya dibahas juga tentang program diet sehat. Saya tertarik untuk mengarsipkannya disini karena saya telah mengikuti salah satu programnya, yang menurut saya memang itu yang cocok untuk saya.

Kenali Tubuh Kita Sendiri Dulu

Sebelum mencoba berbagai macam program diet dan melakukan salah satunya, ternyata kita harus mengenali dulu tubuh kita sendiri lho.. Demikian juga, mau cantik atau sehat, sebaiknya pilih dua-duanya, ...  read more

beauty, lifestyle, tips cantik, tips sehat , , ,

Saat Jatuh Sakit

Saat-saat paling tidak enak adalah saat jatuh sakit. Bagaimana bisa enak? Makan minum tidak enak, emosi tak teratur, tidak bisa beraktivitas dengan baik, dan lain-lain. Yang paling membuat saya menderita di saat jatuh sakit adalah tidak produktif.

Jujur saja saya memang jarang sekali sakit. Apalagi sejak tinggal di rumah yang kami tempati sekarang. Sudah 4 tahun kami menempatinya. Tidak hanya saya, tetapi suami dan anak juga senantiasa sehat.

Biasanya saya akan jatuh ...  read more

tips sehat ,