Category Archives: tips sehat

Prive Uri-cran Solusi untuk Anyang-anyangan

Anyang-anyangan adalah pengalaman yang sangat tidak enak. Ketika masih anak-anak hingga remaja dulu, saya sering mengalami anyang-anyangan. Benar-benar bikin hidup sungguh tidak nyaman. Gimana bisa nyaman, kalau sebentar-sebentar pengin buang air kecil. Ketika sudah di toilet dan siap buang air kecil, ehhh.. bukannya beneran buang air kecil, adanya malah rasa sakit buang air kecil. Huhuhuhu…. Tahukah Anda apa yang saya lakukan? ...  read more

blog competition, tips sehat , , , , , , ,

Program Diet Sehat

Tabloid Nova No.1560/XXX edisi 15-21 Januari 2018 membahas tentang diet sehat, di dalamnya dibahas juga tentang program diet sehat. Saya tertarik untuk mengarsipkannya disini karena saya telah mengikuti salah satu programnya, yang menurut saya memang itu yang cocok untuk saya.

Kenali Tubuh Kita Sendiri Dulu

Sebelum mencoba berbagai macam program diet dan melakukan salah satunya, ternyata kita harus mengenali dulu tubuh kita sendiri lho.. Demikian juga, mau cantik atau sehat, sebaiknya pilih dua-duanya, ...  read more

beauty, lifestyle, tips cantik, tips sehat , , ,

Saat Jatuh Sakit

Saat-saat paling tidak enak adalah saat jatuh sakit. Bagaimana bisa enak? Makan minum tidak enak, emosi tak teratur, tidak bisa beraktivitas dengan baik, dan lain-lain. Yang paling membuat saya menderita di saat jatuh sakit adalah tidak produktif.

Jujur saja saya memang jarang sekali sakit. Apalagi sejak tinggal di rumah yang kami tempati sekarang. Sudah 4 tahun kami menempatinya. Tidak hanya saya, tetapi suami dan anak juga senantiasa sehat.

Biasanya saya akan jatuh ...  read more

tips sehat ,

Minuman Hangat Favorit

Sejak kecil, yang saya tahu minuman hangat favorit di sekitar saya adalah teh dan kopi. Lagipula saya tinggal di desa, sehingga tidak tahu jika ada minuman hangat lain selain teh dan kopi. Setiap pagi, minuman yang terhidang di meja adalah teh dan kopi. Jika sedang ada tamu, minuman yang ditawarkan juga teh atau kopi.

Keluar sejenak dari rumah, sempatkan mampir jajan di warung makan. Nah, disini minuman hangat yang ditawarkan mulai ada variasi tambahan, yaitu jeruk ...  read more

lifestyle, tips sehat ,

Konsumsi Suplemen, Perlukah?

Jika ada yang bertanya kepada saya seperti judul di atas, yaitu konsumsi suplemen perlukah? Maka jawaban saya adalah: perlu dan tidak perlu. Kenapa? Bukankah begitu banyak suplemen dijual di pasaran, mulai dari yang murah hingga yang mahal? Bukankah sudah jamak orang-orang mengkonsumsi suplemen untuk menjaga kesehatan? Bahkan banyak suplemen ...  read more

tips sehat , ,

Tips Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

Saat menulis ini, baru saja beberapa hari Yogyakarta diguyur hujan. Hujannya tidak terus menerus berkepanjangan tetapi hujan – berhenti – hujan – berhenti, begitu seterusnya. Kadang-kadang hujan ini datangnya keroyokan, yaitu tiba-tiba hujan deras, bukan gerimis dulu baru deras. Akibatnya jadi kelabakan mengangkat jemuran hehehe.. Oiya jemuran 3 hari baru bisa kering, itu pun karena jemuran dikeluarkan setiap kali hujan berhenti, padahal itu jemuran ...  read more

tips sehat