Tag Archives: bumil puasa food combining

Puasa Bagi Ibu Hamil

Meskipun hamil usia sekitar 5 bulanan, tapi saya niatkan sejak awal untuk ikut puasa Ramadhan tahun ini plussss dengan pola makan food combining untuk saur dan berbuka. Lagian sejak awal hamil juga saya niatkan untuk tetap konsisten food combining.

Jujur, pola makan food combining saya masih belum sempurna, misalnya saya masih banyak cheating-nya, saya belum makan sayur-sayuran segar. Tapi setidaknya yang basic-basic sudah saya lakukan.

Pola makan ini saya terapkan sejak[...] read more

aku & blogging, tips sehat , , ,