Buku berjudul 99 Tanya Jawab Food Combining ini adalah buku yang tercepat saya baca selama tahun 2019. Biasanya saya membaca satu buku bisa berhari-hari karena… Read More »Masih Ragu dengan Food Combining? Baca Dulu Buku Ini!
Tabloid Nova No.1560/XXX edisi 15-21 Januari 2018 membahas tentang diet sehat, di dalamnya dibahas juga tentang program diet sehat. Saya tertarik untuk mengarsipkan disini karena… Read More »Program Diet Sehat
Jika ada yang bertanya kepada saya seperti judul di atas, yaitu konsumsi suplemen perlukah? Maka jawaban saya adalah: perlu dan tidak perlu. Kenapa? Bukankah begitu… Read More »Konsumsi Suplemen, Perlukah?
Meskipun hamil usia sekitar 5 bulanan, tapi saya niatkan sejak awal untuk ikut puasa Ramadhan tahun ini plussss dengan pola makan food combining untuk saur… Read More »Puasa Bagi Ibu Hamil
Saya sudah lupa kapan tepatnya saya memulai rajin minum air perasan jeruk nipis. Awalnya memang aneh, kecutttt di mulut hehehe… Tapi lama-lama menjadi biasa. Malahan… Read More »Jeruk Nipis Peras
Tahun 2015 ini, saya serasa dapat surprise. Tiap lewat Infirmary Room saya iseng menimbang berat badan. Wow, nyaris 45 kg!! Kenapa surprise? Karena seumur-umur, berat… Read More »Beratku Dulu Tak Segini